Эфир майлары – өсімдіктердің таза табиғи гүлдерінен, жапырақтарынан, қабықтарынан, тұқымдарынан, бұтақтарынан және басқа бөліктерінен және хош иісті молекулаларынан алынатын өсімдік эссенциялары. Таза өсімдіктердің сипаттамалары ешқандай жасанды қосылыстарсыз сақталады. Теріге, денеге және жанға ерекше әсер етеді.

Эфир майының молекулалық салмағы өсімдік жасушаларының 1/3000 бөлігін құрайды, бұл адам жасушаларынан 1000 есе аз. Ол теріге оңай сіңеді. Ол эпидермиске 1 минутта, теріге 2 минутта, қан айналым жүйесіне 10-15 минутта жетеді. Терімен бір мезгілде іштегі теріні де емдей алады.

1.Бет:

Эфир майлары бет терісін тазарту және әдемі ету үшін қолданылады. Бетке қолданар алдында негізгі маймен сұйылтуды ұмытпаңыз. Қауіпсіз сұйылту коэффициенті 1-5 тамшы таза эфир майы және 5 мл (шамамен 100 тамшы)

Жалпы, раушан гүлдері, ащы апельсин гүлдері және лимондар бетті ағарту және күтім жасау үшін жиі қолданылады. Ладан мен раушан әдетте қартаюға қарсы қолданылады. Кипарис пен розмарин әдетте тұтқыр және қаттылық үшін қолданылады; майлы және проблемалы теріге лаванда, шай ағашы немесе герань ұсынылады!

2.Жұмсақ жақ және бас сүйегінің негізі:

Осы екі аймаққа қолдану көңіл-күйді өзгертуге және эмоцияларды теңестіруге көмектеседі. (Жұмсақ таңдай тіл түбінен қиғаш немесе тігінен салбырап тұрады және жұтқыншақ таңдай бұлшық етінің және басқа бұлшықеттердің созылуынан тұрады. Ол ауыз қуысы мен жұтқыншақты бөліп тұратын ұлпаның бір бөлігі, сондықтан оның қызметін атқарады. тыныс алу жүйесін асқорыту жүйесінен бөлетін бас сүйегінің түбі (медициналық маңызды бөлігі болып табылатын бас сүйегінің негізі деп аталады).

Ладан, сандал ағашы, пачули және мирраны пайдалану ұсынылады.

3.Мойын, маңдай және храмдар:

Бас пен мойынның кернеуі болған кезде, осы үш бөлікке эфир майларын қолдану оны жеңілдетуге көмектеседі!

Лаванда, жалбыз және ладан қолдану ұсынылады!

4. Кеуде:

Кеудеге эфир майларын жағу тыныс алу жолдарының тегіс ағынына ықпал етеді және сау, таза тынысты сақтауға көмектеседі!

Жиі қолданылатын оксидті эфир майларын ұсыныңыз: эвкалипт пен розмарин, тегіс тыныс алыңыз!

5.Іш:

Салауатты ас қорытуға көмектесу және кейде ас қорыту ыңғайсыздығын жеңілдету үшін іш қуысына, әсіресе негізгі ас қорыту мүшелеріне эфир майларын жағыңыз.

Зімбір, кориандр, тәтті аскөк және қара бұрыштың эфир майларын пайдалану ұсынылады.

6. Бауыр:

Детоксикацияға және тазартуға көмектесу және дене мүшелерін тазарту және тазарту қызметін қолдау үшін бауырға эфир майларын жағыңыз.

Лимон, грейпфрут, герань және аршаны пайдалану ұсынылады.

7. Қолдар, аяқтар және арқа:

Қолды, білектерді, аяқтарды, арқа мен табандарды уқалау үшін эфир майларын қолдану шаршаған және ауыратын бұлшықет тіндері мен буындарын жеңілдетуге және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.

Қысқы жасыл май, лимонграс, кипарис пайдалану ұсынылады.

8.Табан:

Табанға жағу эфир майларының тез сіңуіне ықпал ете алады, өйткені табандағы тесіктерді сіңіру оңай, бұл сау, қауіпсіз және оңай сіңірілетін эфир майлары. Табандар әдетте денедегі әртүрлі мүшелер мен мүшелер арасындағы байланыстар ретінде қарастырылады. Рефлекторлық аймақтар деп аталатын көптеген бөліктер бар. Көбінесе рефлекторлық аймақтарды ынталандыру сәйкес органдарға немесе органдарға әсер етумен тең. Әрбір шағылысу аймағын есте сақтау оңай емес, жай ғана эфир майын бүкіл табанға жағыңыз!

Тыныш көңіл-күйді, ладанды, ветиверді, иланг илангты пайдалану ұсынылады