Күн сайын бүкіл әлемде миллиондаған адамдар әртүрлі себептермен бас ауруымен ауырады және олар көбінесе неге екенін білмейді!  Бас ауруының көптеген себептері бар, соның ішінде стресс, шаршау, аллергия, гормондар, дұрыс тамақтанбау, іш қату, дұрыс қалыптаспау, қандағы қанттың төмендеуі, алкоголь немесе есірткі.  Әрине, бірнеше себептердің комбинациясы да бар.  Егер сізде жиі төзгісіз бас ауруы болса және тиімді емдеу әдістерін табу қиын болса, сіз бас ауруыңызды жеңілдету үшін табиғи емдеу әдістерін қарастыра аласыз.  Мен бас ауруларын емдеу үшін эфир майларын қолдануды таныстырғым келеді.

 Бас ауруларын эфир майларымен емдеу қауіпсіз және тиімді және ауырсынуды уақытша жеңілдетіп қана қоймай, бас ауруының негізгі себебін шеше алады.  Сонымен қатар, бас ауруларын жеңілдету үшін эфир майларын пайдаланған кезде, олар ароматерапия арқылы диффузиялануы мүмкін және жанама әсерлері жоқ.  Майдың дозасын бас ауруының түріне және тәжірибеңізге қарай реттей аласыз.  Бас ауруларын эфир майларымен қалай емдеуге болады?  Бүгінгі таңда бас ауруы мен мигреньді емдеу үшін жиі қолданылатын ауырсынуды басатын дәрілерден айырмашылығы, эфир майлары тиімдірек және қауіпсіз балама болып табылады.  Эфир майлары ауырсынуды жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады және стрессті азайтады.  Олардың денсаулыққа пайдасы көп.  Олар өмірлік маңызды мүшелерге зақым келтірудің орнына иммундық жүйеңізді күшейте алады.  Шындығында, бас ауруларын жеңілдетудің кейбір әдістері бас ауруларын емдеу үшін эфир майларын қолданудан гөрі қауіпсіз және тиімдірек емес.  Ауырсыну мен бас ауруларын емдеу үшін қолданылатын ароматерапияның ұзақ тарихын ескере отырып, бұл таңқаларлық емес.  Бас ауруы жалпы клиникалық симптом болып табылады және бас ауруының көптеген себептері бар.  Бізде жиі бас ауруы жиі ұйқының жеткіліксіздігі, жұмыс стрессі, өмірдегі шаршау, етеккір циклі немесе нашар көңіл-күй кезінде пайда болатын тәжірибе бар.  Шынында да, мұның бәрі бас ауруының себептері.  Қорытындылай келе, бас ауруын тудыратын жалпы жағдайлар:

Психологиялық: шиеленіс, қобалжу, қысым... Физиологиялық: шаршау, етеккір, ұйқының болмауы, гипогликемия... Кәсіптік: ұзақ отыру және тұру мойын бұлшықеттерінің қатаюына әкеледі... Қоршаған орта: ауа райының өзгеруі, биіктіктің өзгеруі. .. Диета: Шамадан тыс диета ұстау (аштық)...

 Бас ауруын жеңілдететін эфир майлары бар. Эфир майлары бас ауруларын жеңілдетеді, бұл олардың анальгетиктер, тыныштандыратын, босаңсытатын, деконгестанттық және үрейге қарсы қасиеттеріне жатқызылуы мүмкін.  Бұл қасиеттер симптомдарды тікелей жеңілдету немесе триггерлерді жоюға көмектесу болсын, эфир майларына бас ауруымен күресудің табиғи артықшылықтарын береді.  1.жалбыз майы Көп жағдайда жалбыз эфир майы бас ауруын басудың ең тиімді нұсқасы болып табылады.  Бұл күшті деконгестант болғандықтан, әсіресе синустың бас ауруларына пайдалы.  Жалбыз эфир майы бас ауруын тудыратын стрессті жеңілдетуге көмектеседі.

 2.Лаванда майы Лаванда ең оңай қолжетімді эфир майларының бірі ретінде танылған.  Ол босаңсытатын қасиеттерге ие және шиеленісті бас ауруларын шешуге көмектеседі.  Сондай-ақ ұйықтап қалуға көмектеседі.  Түнде бас ауырса, осы эфир майын қолданып көріңіз

3.Рим түймедақ майы

Роман түймедасы - керемет тыныштандыратын эфир майы және бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі.